周冬雨白的发光的皮肤，真好看

欢迎大家来到娜姐美人诊室。

“娜姐，要砸多少钱才能美成周冬雨呢？你说她皮肤怎么那么好！又白又干净，里面像能透出水来一样。真是服气！”

今天来找娜姐的小姑娘是冬爷的一枚爱豆。叫醒醒，一家广告公司的小员工。因为皮肤粗糙，黝黑加上不会化妆，经常被人忽略的小透明。她凭着对美的一腔热血，也想迫切拥有像周冬雨一样白的发光的好皮肤。

盛夏时节吹来了一阵温柔的春风，多少姑娘都被她的瓷白给闪了！

满脸的胶原蛋白，古灵精怪的小妞。

记得当年《山楂树之恋》，选角导演说，发现周冬雨时第一印象就是又白又嫩。

《七月与安生》一部真实与虚幻交织的片子，皮肤却好的那么真实。

最近参加节目《中餐厅》 皮肤好到令人咂舌！

远看皮肤好的像蛋壳肌。

近看皮肤也是完全是零！毛！孔！

这瓷娃娃的脸，跟赵薇一对比就更明显了。关键是白的很健康。

哎，年轻就是任性。小脸小鼻子小眼睛的周冬雨没多大区别，可素颜的皮肤白皙、紧致，真是个被上天眷顾的小冬爷。

她还经常po一些自拍。

鬼马可爱不说，皮肤是真好！

那周冬雨白的发光的好皮肤，到底是怎么保养的？

一、卸妆，一丝不苟

很多姑娘化妆时特别用心，一丝不苟，但是卸妆时却是草草用洗面奶清洁一下，以为洗干净了，其实一些洗面奶和卸妆产品只限于皮肤表层，根本无法渗入皮肤深层进行清洁。卸妆不彻底，皮肤毛囊内的污垢，长期累积就会形成黑头、痘痘，造成皮肤粗糙，毛孔粗大。

其实很多皮肤问题，就是没有做好清洁工作导致的。有什么好的清洁方法吗？娜姐建议尝试一下用小气泡进行深层清洁。频率：每周1次即可，也不建议过度清洁。

小气泡深层清洁通过真空负压形成真空回路，将超微小气泡和营养液充分结合，通过特殊设计的小螺旋形洗头直接作用于皮肤，且能保持超微小气泡长时间接触皮肤，利用吸附作用，深层洁面，祛除老化角质细胞，祛除皮脂，彻底清除毛囊漏斗部的各种杂质，螨虫及油脂残留物，同时使毛囊漏斗部充满营养物质，为皮肤提供持久的营养，使皮肤湿润细腻有光泽。

二、防晒 一年四季都要做！

紫外线不仅会直接带来老化和色沉，还会加速黑色素的成熟，使肌肤变黑，斑点产生，让皮肤不再年轻白皙。

很多皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重。例如痘痘皮肤会受紫外线的影响刺激皮脂腺分泌更多油脂。随着空气污染导致的臭氧层空洞忽视紫外线的伤害还会带来皮肤癌变的危险。

黑色素的成熟、色斑的产生加深也是一个累积的过程，所以防晒 一年四季都要做！

如果已经出现色斑，建议看一下娜姐之前的文章：如何祛除讨厌的“斑”？

三、作息规律 健康饮食

什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间睡觉，什么时间该做什么事情？肌肤也一样！肌肤也同样有着自己的作息时间表，如果我们能充分掌握肌肤作息规律，顺应肌肤作息规律进行护肤，能起到事半功倍的效果，让肌肤光彩照人！

科学护肤，早晚有别。

早晨的肌肤经过一夜的修复，正处于最佳状态，所以不需要太多的护理，只要温和清洁即可，不过这时候肌肤和你一样，处于又“饥”又“饿”的状态，因此应注重保湿及锁水两项。

一天的奔波劳碌后，皮肤保守紫外线、灰尘等环境因素的侵害，晚间护肤第一步是重视清洁工作。此外皮肤自身修复的黄金时段是每晚10点至次日凌晨2点，因此做好晚间护理尤为重要。

除了规律的作息，另外多吃一些利于美容作用的水果蔬菜。比如：番茄、红枣、燕窝、猪蹄等。

四、深层补水保湿

我们人体的皮肤是一个很“矫情”的器官，含有充分水分的皮肤描绘看上去年轻又紧致，如果角质细胞自己感觉到缺水了，自我修复能力就会减弱。真皮层水分持续减少，就会导致胶原纤维和弹力纤维的断裂。

这时候日常的补水保湿只是基础，如果想像周冬雨的皮肤微微透着光，像喝饱了水一样散发迷人自信的光芒，就需要更深层的补水，就是我们常说的水光针。

水光针是利用负压原理，用独有针头将皮肤所需的营养物质直接注入皮肤真皮层，深层补充肌肤所需的养分，快速修复受损干瘪细胞，刺激胶原蛋白再生，帮助肌肤重塑张力，终结暗沉、色斑、细纹等问题，恢复皮肤水润透亮、白皙Q弹。

五、好心情才是最好的护肤品

俗话说：好心情才是最好的保养品！如果你想保持“肤光胜雪”“面若桃花“的肌肤，其实最重要的是随时保持好心情！学会给自己减压，放松自己。

通过神经传输元，皮肤和大脑之间形成生化对话。当大脑说自己承担压力、不安甚至痛苦时，皮肤就会以炎症、溢脂、大量出汗等状态作答。当我们进入睡眠、放松状态，皮肤得到充分休息，才会拥有健康好肌肤。

京都整形提示：其实醒醒的心愿，每个女人都有。活成了人人夸耀的好皮肤，能像周冬雨一样素颜也任性，到哪，都是风景。So，大家一起加油吧