天然的养容液三果汁作用功效及制作方法

嘿，姐妹！你知道吗？现在一瓶基础的美容保养液，随随便便就可以上千。辛苦工作一个月可能连一套好点的护肤品，都能满足不了自己。即使你愿意“吃土”咬牙买下一瓶，短暂的使用让你脸看起来滋润，一个月后空瓶。这时候的你，是否还愿意咬牙，顶着巨大的生活压力继续使用。其实生活不止眼前的苟且，还有诗和三果汁！作为天然的“养容液”，每天晚上来一杯三果汁，皮肤比剥了壳的蛋还白嫩！

三果汁中的石榴中含有丰富的微量元素和矿物质。其中含有的精华能够使你的皮肤嫩白明亮，从而延缓衰老。苹果中的铁元素能够补气养血，要想你的皮肤红润气色好，将自己身体里的气血补足才是关键。据研究，晚上食用适量苹果，可以有效提高人体的睡眠质量。宿便作为色斑的产生原因之一，想要肌肤无杂质，怎么能少了“肠胃清洁工”的雪梨呢？三果汁中的雪梨正好能够促进肠胃蠕动将积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

市面上琳琅满目的美白产品和护肤品是不是早就挑花了眼？但护肤品的产品种类和效果却参差不齐，既舍不得动辄上千元去买昂贵的纯天然护肤品，但是对于便宜又大碗的却不放心其内部的成分是否会含有激素导致副作用。你知道吗？即使是每天使用“纯植物”提取营养的护肤品的，也很会有副作用的情况出现。譬如你的角质层受损，再昂贵的美容液也会引起副作用：受损的角质层因为不能吸收天然提取物，甚至会引起刺痛、泛红等不良反应。

其实想要拥有白皙的肌肤根本不需要如此费劲，今天小编就帮你带来一个法宝——三果汁。它是天然“养容液”，每晚喝点它，皮肤又白了一度。顾名思义，三果汁是由石榴、苹果、雪梨三种常见的食物榨汁而成，完全纯天然的饮品中既有石榴的清甜、苹果的清香搭配雪梨的颗粒感，这种感觉奇妙无比，水果吃腻了，一定要试试能够让你白回一个度的“液体水果”哟！

【三果汁】

美食详细材料

苹果1个，雪梨1/2个，石榴1/2个，榨汁机1个

美食详细步骤

1.制作三果汁时，处理材料的顺序不要变，先来把石榴对半切开，取用一半石榴就好。石榴去掉外衣，一粒粒的剥下来，装入盘中。

2.雪梨削去坚硬的表皮，去掉里面的芯，再切成小块。

好了，今天的三果汁就到这里了。朋友们，你们爱吃水果吗？你们觉得三果汁是天然的“养容液”吗？欢迎在下方留言哦，我们一起来交流一下吧！