一篇文章让你了解脂溢性皮炎护肤

　　脂溢性皮炎最常发生的地方就是头和脸，一般在皮脂腺比较发达的部位更容易发生，而炎症的发生则是由于皮肤表面菌群分解油脂造成的，是一个慢性复发性的皮肤病，并且伴有不同程度的瘙痒。在皮脂过多的基础上还会继发真菌和细菌感染，引发痤疮以及过敏反应，自身的免疫反应也会继发湿疹样病变和播散性脂溢性皮炎，而且各个年龄段的人都有可能会有，所以对于脂溢性皮炎，还是要警醒的，不能任其发展。

　　很多人说，脂溢性皮炎一般都要做到生活规律，睡眠充足，饮食合理，限制脂糖酒辣，这是什么道理呢？

　　长时间熬夜以及不规律的生活会导致免疫力下降，也会影响我们身体的内分泌和代谢，相信你也会发现只要熬夜了起床必然是满脸油，所以睡眠是非常重要的。

　　含有维生素A的食物要多吃，可以纠正毛囊皮脂角化异常，维生素B也要多吃，这个对缓解脂溢性皮炎是非常有好处的；有专家提出缺锌也会引起皮炎，可以通过食物补充，比如动物肝、坚果、新鲜蔬菜水果等都是对人体非常有用的。

　　在护理上要选择适合自己的并且安全可靠无激素的方法，洗头洗脸不要过勤，不要用碱性香皂，不要经常抓皮损的地方，也要避免便秘，便秘会加重体内毒素的吸收，对身体是没有好处的。

　　?除了护理脂，溢性皮炎还是需要治疗的，可以选择口服维生素b减轻症状，抗组胺类药物可以很好的缓解瘙痒，炎症以及继发反应较严重的情况下可以选择抗生素或者红霉素，当然这一定要在指导下使用，避免因为过敏或方法不当对身体造成损害；外用的也非常的多，但一般都要以抑菌、消炎、止痒为原则，洁面后涂抹皮肤霜在患处就可以了，但是还是需要坚持下去的一个事情，初期每天可以两次，病情得到控制以后可以改为每天一次或隔天一次，逐渐隔两天一次，逐渐拉长用药时间。