让女人美颜的燕窝羹 燕窝羹对养肤有影响

导读:中国人讲究“一白遮三丑”,据说肤如凝脂的女人,通常能取得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医...

中国人讲究“一白遮三丑”,据说肤如凝脂的女人,通常能取得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方,具有美容养肤的功效,能够让你好看喔。希望可以帮助到你 想要知道答案的话,跟着360常识网来看看吧!

冰糖乳鸽燕窝羹

[原料]冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。

[制法]将燕窝用温水浸润至膨胀,除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏,剔骨,切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内,加足量水煮开,再煨至鸽肉烂熟。

[用法]分四次,吃肉喝汤。

[功效]补气血,补益美容。

[按语]本美容膳食味道甜软鲜香,别有风味,能大补气血,为营养丰富的补益美容膳食。

美颜补血粥

[原料]当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。

[制法]将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。

[用法]每日1剂,分次食用。

[功效]补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。

[主治]适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。

[按语]孕妇及月经量多者不宜用。

胡桃阿胶膏

[原料]取红枣500克(去核)、胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圆肉各150克、阿胶,冰糖各250克、黄酒500克。

[制法]先将红枣、胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化,再加入红枣、胡桃、桂圆肉、黑芝麻末调匀,放入冰糖再蒸,至冰糖溶化,即成护肤美容珍品,制成后盛于干净容器装好封严。

[用法]每日清晨取1至2匙,用开水冲服。

[功效]补肾美血,润肤美容,

[按语]中医学认为,红枣、胡桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养肤之良药。如《食疗本草》认为,服胡桃可使肌肤细腻光泽

保养皮肤吃什么好

1、甘薯

甘薯富含维他命A和C,能令肌肤容光焕发。维他命C能促进胶原蛋白的生成,让皮肤保持柔软光滑;维他命A则含抗氧化剂,能有效抵御紫外线带来的伤害。

2、猪皮

根据营养学家对于猪皮的分析,一百克的猪皮里面含有了百分之二十六点四的蛋白质,是猪肉的二点五倍,脂肪的含量却只有二点二七克,是猪肉的一半,从中医方面来讲有以形治形的说法,也就是说吃皮补皮,尤其是肉皮里面含有了胶原性蛋白,使人们的身体皮肤更加的富有弹性、白嫩以及减少皱纹或者是消失,使人显的更加年轻。

3、番茄

番茄中含有丰富的维生素A、B族维生素以及维生素C还有较多的矿物质,每天坚持吃2~3个番茄便能够满足人体一天对维生素和矿物质的需要,经常吃番茄还能够帮助减轻脸上长斑的情况,让面色白里透红

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