林依晨暴瘦成大头娃娃 郑爽失水灵变干柴

在这个谈胖色变的时代，“瘦才是王道”早已深入人心。作为普通女孩，你只要没有赘肉就是好身材，但作为镜头里的女明星，光是真人瘦还不行，必须镜头里看起来也瘦！但真的瘦到一定境界，只会给人留下病态的印象。先有身高168厘米的郑爽暴瘦至44公斤，整个人变成纸片人，最近就连元气满满的林依晨也同样暴瘦到比例失调，变成大头娃娃！想问这样真的美嘛？

林依晨变鲁豫

近日，林依晨出席某活动时，被发现身材突然暴瘦。原本圆嘟嘟的脸部，开始变得有棱有角。然而更夸张的是整个身材也缩水严重，导致头部和肩部比例完全失调。造型师还好死不死地给她整了个高耸的盘发，显得更加头重脚轻。怪不得有网友吐槽说，现在的林依晨看起来像鲁豫。

要知道，林依晨之前的画风可并不是这样的。在最近的作品《兰陵王》中，还是非常逆龄的少女脸。虽然年纪不小，但肌肤看起来还是水润、光泽有弹性。虽然已经是30+的年纪，饱满的脸部曲线让她依然能轻松驾驭各种少女角色。

太瘦看起来老气

无论是出道走红作品《恶作剧之吻》，还是前两年的爆红剧集《我可能不会爱你》，林依晨都从未有过如此干瘦。其实，林依晨一直不胖，而且身材已经维持在苗条范围中，只是婴儿脸一直让别人以为她不够瘦。现在好了，脸终于瘦下来，婴儿肥的问题是没有了，但显现的轮廓反而让她看起来有点老气。加上林依晨天生头部骨骼大，一不小心就变成大头娃娃，更加不应盲目减肥。

郑爽瘦成袁泉

从出道时的清纯软妹子，到后来与张翰的一段轰轰烈烈的恋情，再到承认动刀整形，爽妹子的星路并不顺利。不知最近是否受到了塘主和娜扎在网络上频频秀恩爱的刺激，原本就苗条的郑爽变得瘦上加瘦。从和杨洋拍摄《微微一笑很倾城》时的曝光的片场剧照来看，郑爽原本圆润的脸蛋早已不再，取而代之的是高耸的颧骨、消瘦的两腮，身材也是瘦到只剩下超小腰身，似欧洲贵族束腰。

郑爽的暴瘦其实也算有迹可循，一开始还是饱满的青春少女脸，加上本身年龄也确实不大，更显得光彩水润。但随着整容之后，脸颊整个瘪下去，开始走轻熟路线，那时就已经开始为如今的暴瘦埋下伏笔。现在回头看看，郑爽真正的颜值巅峰应该是在《画壁》时期，略微偏瘦的身材，自然的五官和甜美的笑容，“小仙女”的称号叫得名副其实。

过瘦容易有细纹

因为太瘦的关系，郑爽常常看起来非常疲倦。脸部的眼袋、法令纹都很明显，身体肌肤也总给人一种干燥枯黄的即视感，让人不禁怀疑她得了厌食症。总之，那个水灵灵的少女就这样消失了。眼看着冬天来了，没点脂肪可怎么过冬呀？

其实唐嫣才瘦

看唐嫣的脸，不太会和暴瘦联系在一起。这一点上来说，她也确实比较吃亏，不过镜头前因为五官还算立体，而且脸型是长且带尖下巴，所以也不会显胖。可是你知道吗，唐嫣其实真实体重才43公斤唉！基本上，普通少女和她一样170的身高的话，55公斤都算瘦了吧！

太瘦易暴露腿型

出席活动的时候最能看出她那一双竹签腿，杨幂多瘦多纤细大家是知道的，但是站在旁边的唐嫣居然比她更瘦！而和刘亦菲站在一起时更是显得刘亦菲脸大腰粗。不过，唐嫣好在腿型不算差，因为直，所以瘦也不是太难看。

张柏芝爆青筋

自从复出之后，张柏芝原本瘦而巧的形象一下子就变成了瘦而干。从前和谢霆锋在一起时至少脸上还有点胶原蛋白，拥有顶级气质美貌，如今却成了一张干瘪脸，尤其喜欢爆青筋，从手部到太阳穴再到脖子等等。想想看比她大了那么多的王菲都还是水润润的，真替这位一代美人感到可惜。

郑秀文秀腹肌?

郑秀文一度因为情绪问题而暴瘦，前段时间复出做演唱会更是皮包骨。但就在这样的情况下，Sammi还是要为了更好地身材而练出腹肌！其实她练不练腹肌都一样，无非只是多几根线条的问题吧。

虽然大家印象中Sammi好像一直都很瘦，但早期的她绝对是标准身材！充盈的面部，健康的体态，该有的地方也有，胸口和颈部也不会因为太瘦而暴露出皱纹。

连凯特王妃都暴瘦！

最近英国媒体报道，凯特王妃因为一直想做一个好王妃，精神压力过大而导致暴瘦。从王妃出席活动的照片来看，从前的丰润不再，剩下的只有粼粼瘦骨。欧美人原本就容易显老，如今看起来更是一下子老了好几岁，要知道她今年才只有33啊！

如何避免“瘦”肌烦恼?

很显然，瘦到一定程度，已经不仅只是看起来不美的问题，甚至还会带来很多衍生的肌肤问题。要解决这一现象，必须对症下药。

Step1：对抗细纹

过瘦的时候容易像张柏芝那样青筋暴起，或者和郑爽一样看起来疲乏无力。此时，细纹就会非常明显。使用抗老产品势在必行，此外，若想要产品更好地被肌肤吸收，也可以在按摩仪器帮助下提升产品的使用效果。

Step2：祛除暗黄

亚洲人的普遍问题就是肌肤暗黄，如果又瘦又黄的话，就会看起来像营养不良。水润和具有光泽度的肌肤会令你显得健康一些，比如唐嫣就是正面典型。时值冬季，趁着紫外线没有那么强烈，大部分肌肤也都包裹在衣物之下的时候，可以在做好防晒的基础上，对脸部和身体进行一次彻底的美白吧。

Step3：健身替代节食

话说回来，皮肤再怎么好，要是真的瘦到无可救药，那就是病态。解决的根本问题，还是在于对身材的有效管理。瘦可能是由于情绪抑郁、饮食不良等各色问题导致，这些复杂的问题需要时间去解决，也并非美容可以改善的。但如果真的是因为像郑爽那样节食减肥才这么畸瘦，建议还是多学学袁姗姗等励志女明星，用健身后的腹肌线来取代肋骨轮廓吧！或是以少吃肉，多吃蔬菜、服用酵素的方式来平衡体内酸碱度、改善新陈代谢，让自己变成不易长胖的体质。

最后奉劝各位明星，美丽虽重要，但身体健康才是革命的本钱。拥有健康自然美，星运才能真正长久