中医治感冒怎么补水？

中医治感冒怎么补水？

中医师推荐：风寒型感冒喝温水、姜茶、葱豉汤；风热型感冒喝冷开水、薄荷茶

中医看呼吸道症状的感冒可分为风寒及风热两种类型，风寒型感冒的症状通常是畏寒、清鼻涕、清痰等；风热型的感冒，症状上多是以喉咙痛、黄痰、黄鼻涕呈现。不同属性的感冒各有适用的补水良方。

1.姜汤：适用感冒初期，或是风寒型感冒，能快速有效制伏感冒

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜辛辣，促进血液循环效果更好；添加红糖则可补充热量。

注意：并不是所有感冒的人都适合喝姜汤，一旦出现喉咙发炎、肿痛、鼻涕变黄稠时，属於有发炎现象的风热感冒，就不适合再喝温热性的姜汤，以免发炎症状更严重。