冬季喝什么养生茶好

冬天后，不少女性都会出现手脚冰冷的问题，可能是作息不定时、缺乏运动、喜欢饮冻饮、等等一些日常生活的坏习惯。其实除了外在的保养之外，内在的保养对女性来说都非常重要。例如多饮一些养生茶，改善怕冷体质，令自己由内到外都保持年轻的状态！

养生茶1 苹果山楂茶

苹果山楂茶味道酸酸甜甜，既开胃又消脂。山楂还有美容养颜，抗氧化，调节血脂功效。可以促进消化，健胃消积。

养生茶2 桂花雪梨润肺茶

桂花雪梨清热润肺，可以止咳化痰， 理气和中，养阴生津，利咽喉。

养生茶3 蜂蜜柠檬姜茶

蜂蜜柠檬姜茶可以提升免疫力、补中润燥、缓急解毒的作用；生姜有抗病毒效力，也可以用驱寒，非常适合手脚冰冷的人。

养生茶4 蜂蜜柠檬薄荷茶

蜂蜜柠檬薄荷茶可以舒缓压力，提神醒脑，疏风散热， 改善感冒症状。

养生茶5 桂花桂圆茶

桂花桂圆茶可以补益心脾，宁神安睡，补虚益智。

养生茶6 蜂蜜柠檬蝶豆花茶

蜂蜜柠檬蝶豆花茶可以抗氧化美容，保护眼睛