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体臭&汗臭的3大原因!几个预防体味的生活贴士!

夏天渐近,地铁或巴士的车厢总有机会闻到浓烈的汗臭味。体臭问题不但令自己感到尴尬,更会带给周边人困扰。中医认为,体臭问题一般发于青春期,根据体味的特点,中医有「腋臭

夏天渐近,地铁或巴士的车厢总有机会闻到浓烈的汗臭味。体臭问题不但令自己感到尴尬,更会带给周边人困扰。中医认为,体臭问题一般发于青春期,根据体味的特点,中医有「腋臭」、「漏液」、「腋气」、「狐气」等病名。中医推介香体茶,助你解决夏日尴尬体臭烦恼!

为什么会有体臭?

一般皮肤上的汗腺分泌的汗水无色无味,主要成份包括水份、盐份等。而我们的腋窝、足部、鼠蹊等部位的汗腺叫做顶浆汗腺,与一般皮肤的汗腺有异,分泌出来的汗水质地较黏稠,成份含乳酸、脂肪酸。当汗液排出后受到皮肤上的细菌分解,产生不饱和脂肪酸,随后释出恼人异味。在动物界来说,有体味并不一定是件坏事,释出体味可以作为吸引异性的方法。但是在我们的日常生活上,有浓烈体味的人士会引起社交上的尴尬,影响人际交流 。

体臭&汗臭的原因!

《诸病源侯论?狐身论》中提到:「人有气血不和,腋下有如野狐之气,谓之狐臭。」我们的身体如果出现气血不调,脏腑功能不平衡,便有可能出现有如狐臭般的体味。从中医角度来看,体臭又有什么成因?

1. 遗传因素:《外科正宗》提到 「体气,一名体臭,此因父母有所传染者」。《诸病源侯论》又讲到 「小儿多是乳养之人先有此病,染着小儿」。古籍中说明体味可以由父母遗传。小儿亦可以透过人奶的喂哺,从而染上体臭。同时,天生汗腺发达的人,分泌的汗水较多,滋生细菌的机会大增,患有体臭的机会亦较大。

2. 饮食习惯:饮食习惯不佳,爱食肥腻辛辣,或姜、葱、蒜等重味食物,会令体内生湿热,薰于腠理,使汗液出现浓厚气味,成为体臭。

3. 卫生习惯:不经常洗澡或更换贴身衣物,汗渍污垢会积于体表,滋生细菌,造成异味。我们也要经常保持腋窝、肚脐、阴部的乾爽。

预防体臭的生活贴士:

1.     避免食用辛辣刺激性的食物,如姜、葱、蒜、咖啡、酒精。

2.     注意卫生,勤洗澡。大量出汗后,需保持皮肤的乾爽,更换衣物。

3.     饮食清淡,多食新鲜蔬菜及水果。

标签:体臭的原因

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