这5款汤水!可改善血气不通,也可解决女士秋冬

导读:不知不觉来到11月,秋冬天气越来越明显,除了变得干燥之外,气温也慢慢下降,血虚的女士们更容易出现手脚冰冷、忽冷忽热等问题,要解决当然可从汤水、茶疗开始,以下几款汤水...

不知不觉来到11月,秋冬天气越来越明显,除了变得干燥之外,气温也慢慢下降,血虚的女士们更容易出现手脚冰冷、忽冷忽热等问题,要解决当然可从汤水、茶疗开始,以下几款汤水不但可以改善血气不通等问题,也可解决女士秋冬身体常见问题呢!

1. 党参粉葛鸡脚汤

经常手痹脚痹、腰酸背痛的朋友,就可以试试这个党参粉葛鸡脚汤,赶走湿气,改善血气不通等问题。

2. 三枣茶

三枣茶可说是「转季佳品」,不但可改善气血不足问题,而且也可以养颜暖身,经常手冻脚冻的女士十分适合饮用呢!

3. 益母草红糖桂圆汤

益母草红糖桂圆汤有效调养身体,大枣、桂圆和红糖都有补气益血的功效,喝完还可以顺道养颜!

4. 红枣桂圆杞子茶

红枣桂圆杞子茶不单可以补血气,而且也可以延缓衰老,加上杞子有明目安神之效,女士饮用便最适合不过了!

5. 北芪桂圆茶

手脚冰凉是一众气血虚寒人士会在冬天遇到的难题,北芪桂圆茶可以补血气,养脾胃,有需要的读者不妨一试!

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