眼睛哭肿了怎么消肿

喜、怒、哀、乐是人们自身情感的表现方式，当人们开心时就会不自觉的露出笑容，当人们难过时也会流下眼泪失声痛哭，因为人是有血有肉的，所以情感的宣泄是一种再正常不过的事。

但是，在人们失声痛哭宣泄了自己的情感后，虽然心情得到了缓解，但马上会发现被眼泪侵袭的眼睛变得红肿不堪。

这种时候如果见人是十分尴尬的，那么这个情况下，要如何让眼睛快速消肿呢？

1、 不停眨眼睛

哭得时间太长，不单眼睛红红的，就连眼皮也是肿胀的，平时明明看上去很漂亮的双眼皮此时看着也带着几分狰狞。那么这个时候，可以不停的眨动我们的眼睛，这种方式，能够让眼睛迅速消肿，也让漂亮的双眼皮恢复之前的美观状态。

2、 盐水或牛奶敷眼睛

将纱布放在高浓度的盐水里浸泡，而后放在眼皮上，通常二十分钟左右即可；也可用冰牛奶对红肿的眼部皮肤进行消肿，可使用棉棒沾取，放在眼周皮肤十分钟左右，这种方式不单能够紧致皮肤，还能让眼睛感觉更清爽。

3、 眼部按摩

按摩眼周皮肤，可以促进眼部的血液循环，从而让眼部皮肤尽快消肿。可使用中指和食指进行配合，从眼周皮肤处一直延伸到耳上的太阳穴位置，要注意力道，反复按摩，很快就会消肿。

4、 开水热气

很多人都喜欢喝开水，特别是在冬天，却不知道其实开水的水蒸气也可以让我们哭的红肿的眼睛迅速消肿。具体方式是，倒一杯刚烧开的水，闭上眼睛，将眼睛至于杯子上方，让上升的水蒸汽直接熏到眼部皮肤，这种方式可以缓解眼部红肿，不过因为开水过烫的原因，在操作时一定要注意安全。

5、 茶水敷眼

茶水敷眼可以消肿，可以说很多人都知道。其原理是因为茶中含有能够收敛皮肤的单宁酸。在操作时，可使用医用棉棒或者纱布，待茶水冷却后，沾取，按压在眼周皮肤处，就可以很快让眼睛消肿了。

6、 鸡蛋去肿

大家都知道热鸡蛋可以去除身体淤青，但是其实用热鸡蛋同样能消除哭泣后双眼的红肿，方法是将鸡蛋带壳煮熟，而后去壳，趁热，在眼周滚动，这种方式可以很快消除眼周红肿。

哭泣是我们每个人的权利，大家难过、伤心，都会选择哭泣作为宣泄自己情绪的一种手段，但是眼睛也同样是人们心灵的窗口，哭泣之后的红肿，会让我们在面对众人时变得十分尴尬。

希望以上这六种方法，可以帮助在现实中压力过大的人们，不单宣泄了自身的情感，同时也照顾了自身的脸面，使其避免尴尬。