大麦茶的作用与功效

随着人们生活水平的提高和思想意识的进步，越来越多的人开始有了养生的观念，并且会在日常生活中做一些养生的事情进行保养，喝大麦茶养生就是很常见的一种。

大麦茶闻起来有一股好闻的麦香味，喝起来清香宜人，深受喝茶养生爱好者的追捧。那么，你知道大麦茶的功效与作用是什么吗？

大麦茶指的是用大卖泡成的茶，制作简单方便，提前大麦炒制成焦黄备用好，食用前，只需要用热水冲泡即可得到麦香浓郁的香茶。大麦茶营养丰富，富含各种对人体有益的天然物质成分，饮用大麦茶对人体好处多。

1、清油解腻

在吃了一些油腻的食物之后，泡上一杯香腾腾的大麦茶，可以很有效达到清油解腻的效果，大家可以试试看。

2、清热解毒，预防上火

大麦茶属于寒性，平时饮用一些大麦茶可以达到清热解毒、预防上火的功效。对于一些因上火引起的诸如口干舌燥、咽喉肿痛、牙痛以及牙龈肿痛，均有一定治疗效果。此外，炎热的夏天喝大麦茶，还可以有效降温解暑，预防中暑。

3、提高身体免疫力

大麦营养丰富，含有人体需要的多种营养元素和一些天然有效成分，饮用大麦茶可以帮助人体补充营养，强身健体，坚持下去可以有效提高人体免疫力。

大麦茶在清油解腻、清热解毒以及提高人体免疫力等方面多有很好的效果，对人体好处不少。不过大麦茶虽好，但是大家在喝大麦茶的时候也要注意，有些人不适合喝大麦茶，否则可能引起反作用。

1、正在服药的人

服药期间不适合喝大麦茶。大麦茶中的一些物质可能和药物中的一些成分发生反应，这样一来不但有可能降低药效，而且严重的时候还可能生成一些对人体有害的物质，进而严重影响到人们的生命健康安全。

2、哺乳期女性

大麦茶有回奶作用，故而在哺乳期的女性胖友们不适合饮用大麦茶。此外，处于孕期的女性也尽量不要喝大麦茶，避免大麦茶引起一些不良反应。

3、肠胃不好的人

研究表明， 肠胃不好的人不适合喝大麦茶，否则的话可能加重肠胃负担，发生胀气、腹痛、腹泻等不肠胃不适症状，严重的时候还会加重一些肠胃疾病。肠胃不好的人就不要喝大麦茶了，如果一定要喝的话也要控制好量。

总的来说，大麦茶是一种很健康的饮品，想要养生的朋友们，如果不排斥大麦茶的话，不妨可以适当多喝点，对身体健康有很多好处。不过，需要注意的是，有些人饮用大麦茶可能给身体带来一些负面影响，大家在喝大麦茶的时候对自己的实际情况有个正确是评估，切忌盲目。