束腰有什么用

最近兴起一波束腰风。那么问题来了,束腰有用吗?

我想许多朋友都了解束腰这种东西吧,肯定很多小姐姐大姐姐也都用过,束腰主要是起到腰腹塑形作用,同时还可以改善驼背及辅助产后腹直肌的恢复    

下面就为大家介绍一下坚持穿戴束腰的好处

  1、保持腰椎曲度【密汐皙迪高端运动束腰】让我们养成习惯,保持良好的体态  

  2、反向激活腹横肌【密汐皙迪高端运动束腰】腹横肌越发达,就意味着我们的腰越细

  3、在训练时能增大腹压【密汐皙迪高端运动束腰】能降低受伤风险,保护腰部

  4、可以快速把肉肉藏起来【密汐皙迪高端运动束腰】拍照更好看,坚持佩戴腰围能缩小3-5cm不等

  5、帮助腹直肌修复【密汐皙迪高端运动束腰】产后妈妈都会有腹直肌分离的情况,用束腰搭配腹直肌修复运动,不仅可以帮助腹直肌复位,还可以很好的帮助恢复内脏位置。

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