南瓜银耳汤 滋润养血又安神 商业资讯 材料：南瓜250克，莲子（去芯）30克，银耳一大朵，红枣10颗（2~3人量）。 烹调方法：先把各种食材准备好，银耳温水泡发30分钟，去根蒂；南瓜去芯去皮切成块状，红枣和莲子洗干净，… 标签：南瓜银耳汤 作者：时光君 来源：未知 阅读：151时间：2019-12-01 21:59:06
