罗非鱼含我们人体所需要的需的多种必需氨基酸，尤其是其中的谷氨酸和甘氨酸的含量是非常高的，属于必需氨基酸组成平衡，而且含量也比较丰富，属于一种优质的高蛋白食物，那么…