「痛经」可说是女孩们是一大公敌啊！来的时候痛不欲生、撕心裂肺，不得不忍吞止痛药来解救，但事实上，透过饮食改善，能有效降低经期不适，只要少吃这6样食物，不怕痛经找上你…