在生活中烦恼是不可避免的,自我调解好,有时候回头看看其实也没什么大不了的,前段时间心情不好,甚是烦恼,不知如何化解,于是开始问道参禅,拜访了很多高僧,大师,首长,最终帮我解忧的…