修身养性的瑜伽拜日十二式 生活 对于喜静的人来说,居家练习瑜伽是很好的锻炼方式。练习瑜伽可有效改善人们生理、心理和精神,达到身体、心灵的和谐统一。国家体育总局今天特别推荐了一套瑜伽入门练习方法瑜… 标签:瑜伽拜日12式 作者:时光君 来源:北京日报 阅读:82时间:2020-05-07 22:08:46