你知道碳水化合物也分快慢吗? 生活 碳水化合物作为人体的三大能量来源之一,重要性不言而喻。不过,很多跑者对它的认识并不全面,甚至是错误的。笔者就带大家全方位的认识碳水化合物,以便正确的利用它。 为什么… 标签:碳水化合物 作者:时光君 来源:互联网 阅读:180时间:2019-11-29 22:28:03