对于女性朋友们来说，身体是很容易堆积脂肪的，尤其是对于腰腹部、臀部和手臂后部。这些部位非常容易堆积脂肪，而且大多数女性的身材都会出现臀部下坠，小肚腩，还有手臂上甩…