如何在家自学瑜伽?遵守5个原则 健康 师者,所以传道受业解惑也。对于瑜伽新手,有一个优秀的老师指导,固然能够事半功倍,但优秀的老师并没有那么多。如果教你瑜伽的老师是一个半吊子,自己似懂非懂地瞎练,只是… 标签:自学瑜伽 作者:时光君 来源:未知 阅读:140时间:2019-11-10 00:03:19