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不办健身卡,如何在家拥有马甲线
不办健身卡,如何在家拥有马甲线
2019-08-16

说到健身,很多人第一反应都是去健身房。 但有时候也不确定自己能坚持多久(捂脸),上来就花几千块钱办健身卡,还是挺让人心里没底的。 有氧运动不去健身房的话选择还是挺多的,

一个瑜伽动作让你练出马甲线,女明星们纷纷打卡
一个瑜伽动作让你练出马甲线,女明星们纷纷打卡
2018-09-20

女生为了瘦出马甲线需要不停地节食运动的,其实有一个动作的效果十分显著,简直可以秒杀其他的所有锻炼方法。这就是瑜伽中的平板式。到底有多少的女明星都在为它疯狂打卡呢,

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