成人痘与青春痘的区别 成人痘怎么治

早就不是青春少女了，脸上还不时冒出痘痘，面对别人“还年轻”的善意安慰，心里是不是早已把这些“后青春期痘痘”恨得咬牙切齿?

成人痘与青春痘的区别

成人痘，即“后青春期痘痘”，与青春痘的区别在于：青春痘是因为油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊引发细菌感染而造成发炎；而成人痘多与压力、环境改变、内分泌失调、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且好发于下巴、唇角附近的U型区。

25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。

虽然成人痘看上去和青春痘没什么两样，但事实上对付它们却需要一种完全不同的对策。

成人痘怎么治

第一，保持肌肤清洁，并采取相应的清洁措施

因为出现“成人痘”的肌肤通常油脂分泌已经减少，如果全系列地控油、控痘、去角质，会令缺水性肌肤雪上加霜，不但“灭痘”效果不佳，反而产生更多问题。

对付痘痘关键是要保持肌肤的清洁，干万不能用手去挤。你可以在医生的指导下选择合适的除痘产品，同时服用适量的维生素B2.维生素B6来抑制皮脂的过度分泌，或者去药店买一瓶碘酒(因其有极强的杀菌和消炎作用)，用棉球蘸之擦患部，每日早晚各1次，2天即可痊愈。

如果痘痘长在额头上，那就必须把刘海夹起，让痘痘彻底“曝光”。因为，头发和手指一样，也很脏，在刘海隐藏了痘痘的同时，也导致了额头皮肤细菌的滋长。

另外，那些含有磨砂成分的洁面浮和干透后才能撕下的面膜，有较强的刺激性，应该停用。

第二，选择合适的洗面奶

面部肌肤角质堆积过多也容易令肌肤出现痘痘，因而在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。

第三，睡个好觉

要保证足够的睡眠时间，且尽可能保证在晚上10时以前入睡。因为晚上10-12时是肝脏排毒的最佳时间(中医认为，肝火不清，容易引发痘痘)，而肝脏排毒只能在熟睡状态下进行。

第四，少化妆或不化妆

在皮肤状况不佳时应尽可能不要化妆，痘痘不是一两天就可以治好的，有时候因工作、社交的需要，需要化妆时，可以化淡妆，但要小心选择化妆品且减少使用时间。化妆时可以选择清爽型粉底，加强重点即可；同时卸妆要彻底，以免影响痘痘的治疗效果。

第五，放松心情，舒缓压力

当你焦躁不安、烦恼困顿的时候，也会对激素调控产生影响，破坏身体平衡，助长青春痘。所以，保持快乐豁达的心情也很重要。

“冰冻三尺非一日之寒”，预防小痘痘也不是一两天的事，关键是要养成好习惯, 保持清洁，均衡营养。同时每天都告诉自己快乐一点。