小儿肺炎突如其来，如何预防你应该知道

小儿肺炎突如其来，是很多爸爸妈妈都很头疼的事，觉得明明给孩子照顾的很细致啦，为什么还会中招呢？其实在季节变化时，小儿肺炎是最常见的一种呼吸道疾病常见病，以冬春季节最多。婴幼儿肺炎不论是由什么病原体引起的，统称为支气管肺炎，又称小叶性肺炎。看似再正常不过的疾病，对患儿的创伤往往是无法弥补的，那么如何与预防小儿肺炎呢？我这就告诉大家，可以让每个可爱的宝宝都能避免。

一.要饮食均衡

合理膳食可促进幼儿生长发育良好，体质强壮，精神饱满，情绪乐观稳定，并可增进长大后的身心健康和预防成年期的某些严重疾病。在幼儿时期保证饮食均衡可以提高免疫力，可预防感冒引发肺炎。

二.出门佩戴口罩

在冬季季节变化的流感和气候骤变的时候注意呼吸道的防护，包括出门给孩子带个口罩，对与预防肺炎都有很大的帮助。

三.规律的作息时间

规律的作息时间可以人体体力充沛，身体休息好了，才会强壮，变不易生病，所以要给孩子养成早睡早起的习惯，身体好了，疾病自然不会找上门。

四.户外运动

如果天气允许的情况下，家长要适当的带孩子到户外活动，锻炼身体，练习对寒冷气候的适应能力。多晒阳光，保持室内空气新鲜，预防感冒及肺炎的发生，增强呼吸系统对病原的免疫作用。注意:不要去人群密集的地方，以免感染疾病。

五.多喝水

水是生命之源没有水就没有生命，一般当身体不舒服的时候听到的最多的也是多喝水。平时多喝水的好处之一就是体内的水分可以帮助我们排毒，帮助我们体内的新陈代谢，我们身体内的所以器官需要水的环境才能正常运行，只有水分充足了，才能把体内代谢的废物以及毒素排干净，这样我们才能有个健康的身体。所以，在肺炎高发期要多给孩子喝白开水，白开水不但能预防感冒症状的发生，对宝宝的呼吸系统和肠道消化道都是有好处的。

以上这五种方法可预防小儿肺炎，让宝宝少遭罪，大家快行动起来吧！小编祝愿所有宝宝都健健康康的！