【时尚品味】时尚生活,品味生活,不一样Lifestyle!
时尚品味网_时尚生活,品味生活 > 健康 > 走路走不好才是老化征兆!这5种走路姿势你中了吗?

走路走不好才是老化征兆!这5种走路姿势你中了吗?

一听到「老化」,第一时间想到的可能是脸上的皱纹、皮肤暗沈,或是驼背、缺牙、白头发。虽然这些状况的确也是「老化」的一环,但不知道大家有没有听过一句话叫做「人老心不老

一听到「老化」,第一时间想到的可能是脸上的皱纹、皮肤暗沈,或是驼背、缺牙、白头发。虽然这些状况的确也是「老化」的一环,但不知道大家有没有听过一句话叫做「人老心不老」,即使外表看起来苍老,如果心态可以保持年轻,这些「老」的问题根本就没什麽!

但如果老化是出现在大脑里面,不只心态会变老,对身体的控制也会越来越差,从走路不稳、拿东西没有力气开始,到最後出现反应迟钝、失智的状况。越早发现异状,越能把老化控制住。

走路走不稳也是老啦!

如果有朋友常常跌倒,大家可能会笑他「平衡感很差、小脑不发达」,但笑归笑,如果真的一直跌倒,还是要小心大脑可能真的在「退化中」。

走路这件事看起来好像很简单,但其实牵涉到很多肌肉、神经、骨骼,而且这些组织之间还要有很高的协调性。比如小腿两侧的肌肉控制得太紧绷,就好像有人在拉提外侧的腿一样,内侧的力气跟不上,脚就会变成「剪刀式」的行走。

因为走路这件事牵涉到很多,所以一开始很难判断到底病变位置在哪里,不过一般来说,大概可以分成3种疾病等级,最轻微的是周边神经及肌肉,中阶的是脊髓、脑干、小脑、丘脑及基底核等大脑的周边组织,最严重的病变位置则在大脑的皮质或白质。

而如果是大脑退化所造成的步态问题,通常会统称为前额退化步态(frontal gait),主要是前额叶的退化造成,而前额叶同时也主管情绪、认知功能,一旦受损,就很可能造成颞额叶型的失智症。

大脑退化造成的奇怪走路症状

走路变慢、步伐变小。

走起来路来感觉小心翼翼,小碎步很多,如果要改变方向,得停下来才能转向。

双脚无力,觉得起步困难,要在原地「准备一下」才能有力气迈开步。

从椅子上站起来的时候,没办法一次站起,会跌坐回去,要试好几次才起得来。

走一走突然无法控制力气的「暴冲」,然後就跌倒了。

上述几个特点,几种脑部的退化疾病,像是帕金森氏症等都会有;而如果是小脑疾病,除了这些症状之外,可能还会加上「企鹅走路」这个特殊的步态 。

大家一定都看过企鹅的走路,就是左右摇摆摇摆的走,看起来虽然可爱,但其实是周边肌肉无力的病变徵兆,可能是因为肌少症引起的,但更有可能是周边神经、肌肉病变造成的。比如脊髓小脑萎缩症的患者,最早出现的症状就是企鹅步,再加上属於遗传疾病,也因此被称为「企鹅家族」。

不过不管是哪一种症状,背後都有可能代表好几种不同的疾病,所以想要对抗这种「老化」,还是要去找神经科的医师详细检查,才能真的找出最大的原因。

标签:老化征兆

时尚品味网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。

文章内容仅供参考,如有侵犯版权请来信告知E-mail:[email protected],我们将立即处理。

最近更新
热点关注
今日热搜>


品味时尚|关于我们|联系我们|网站地图

Copyright © 2016-2019 时尚品味网_时尚生活,品味生活 版权所有 http://www.zgsspw.com All rights reserved.

本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;版权归原作者所有,如内容发布或转载涉及侵权,请联系删除.

QQ:906207380   邮箱:[email protected]    备案编号:粤ICP备15000698号-4

/*百度站长自动推送*/ Top