-
11句"房间超乱女生"共鸣心声!
生活相信不少女生的房间总是超级凌乱,衣服、化妆品、 护肤 品一大堆,而且全都扔在一起,看上去十足十「垃圾场」似的!以下为大家整理出11句房间超乱的女生的心声,来看看你们有没…标签:女生共鸣心声 -
怎样一周让屁股变小?这四个瑜珈动作既瘦臀又缩腹
生活女上班族长时间坐在办公室里,除了运动不足,最担心臀部又胖又下垂,怎么能击退臀部多余的脂肪,拯救肥胖的臀部呢?瑜伽老师特别设计了以下四种类型瘦臀动作,希望大家每天运…标签: -
开心果和芒果是近亲?关于开心果12件不可不知的事
生活食开心果会开心啲?开心果有什么营养?开心果原来是芒果的近亲?近年开心果成为饮食潮流,雪糕、千层蛋糕、奶盖和其他甜品不乏有开心果口味,但你认识开心果吗?一起看看关于…标签:开心果的营养 -
牛仔外套怎么洗才不会褪色?
生活不论是假日出门,周间散步,出外郊游,牛仔外套都能很合宜的适应每种场合,不仅造型百搭,气温太冷或太热也能随时配合。但就是因为太常穿,让牛仔外套随时都暴露在被弄脏的高…标签:外套怎么洗 -
出门在外,蔬菜水果吃不够怎么办
生活经常有网友问:我在外面工作,经常没有足够的蔬菜供应,营养不够怎么办?不吃菜总觉得有各种不舒服!有什么食物能够替代新鲜蔬菜的营养吗?吃复合维生素丸能替代吃蔬菜吗?…标签:蔬菜水果 -
把握生理期这7天运动 轻松掌握4大好处
生活那个来、是不是让你黏腻不舒服,整个人都不想动但如果在身体能够负荷的状况下, 生理期是可以运动的 ,而且好处还不少,其中最吸引人的,就是维持减重效果。 女孩们常常会问,…标签:生理期运动 -
炒素菜加点八角
生活在很多人眼中,素菜味道寡淡,难以下咽。其实,只要烹调方法得当,素菜也可以做得很美味,比如加点八角。八角也叫大茴香、大料,烹调后有强烈的芳香气味,无论卤、酱、烧、炖…标签:炒素菜 -
低热量食物排行,对节食瘦身说不
生活管住嘴成了广大减肥人士的首选。先不谈节食的减肥效果如何,长期节食会给损害我们的身体,加速身体内营养的流失,拖慢我们的新陈代谢。相信不少人都知道三分练、七分吃,减肥…标签:低热量食物 -
12星座专属的减压tips?给常感到压力丶总觉疲倦的你!
生活有人说适当压力的能驱使人不断进步,推动你在每方面做得更好,但过多的压力显然不是一件好事,除了会令你出现轻微焦虑的情况外,更会影响身心健康,有可能会导致失眠、皮肤变…标签:星座减压tips -
练瑜伽可以提高免疫力吗?为何瑜伽可以加强免疫力?
生活人体的免疫系统起抵抗疾病侵袭的作用,它能抵御有害微生物的入侵,消灭病原体,让人体保持健康,如果免疫力差免疫力低下,人一得病就很久都不会好,所以我们要学会怎么样去提…标签:提高免疫力 -
没有力气?试试我的方法,提高心肺活力
生活像跑步这一类的训练,非常注重心肺能力,只有心肺能力越高,跑步才会越轻松。有的人分明没有跑几步,就开始气喘吁吁,这就是心肺能力不够的表现。你的心肺能力不够,所以氧气…标签:提高心肺活力 -
减肥先减胃 4个减胃小技巧让你快速瘦身
生活想要减肥的话就应该缩小胃部,减少对食物的摄入可达到减肥的功效。其实只要掌握好几个减肥小妙招就能够让人们瘦身不挨饿,同时拥有曼妙身材。 哪些减肥小技巧能够让人们瘦身?… -
15个终生伴侣的特质!细水长流的爱情,从生活细节看!
生活跟另一半交往的时间愈长,两人间的默契、感情,也会渐渐累积下来。由「男朋友/女朋友」到「终生伴侣」,中间必定有了很多无法被取替的回忆及经历,令你认定对方是你的Mr. Righ…标签:终生伴侣特质 -
3点了解洗蔬菜和水果的正确方法!
生活对于受污染的水果大家要小心处理!对于普通的蔬果,大家可以看以下3点了解洗蔬菜和水果的正确方法,除了使用清水冲洗,也要注意几点,确保不会吃下农药!在准备食物前后要把双…标签:洗蔬菜和水果