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每天必做的健身运动有哪些?
生活有很多运动虽然说效果没有非常的明显,并且不会一下子让小伙伴们得到怎样的运动效果和体现。但是,这些运动确实是每天都必须做的一些健身运动,对于大家的身体是有很好的帮助…标签:健身运动 -
看电影会哭的人都有这8大特质? 其实内心很坚强、有耐性、细心!
生活不少人看电影遇到感人的情节时都会忍不住哭,而根据加州大学教授Paul Zak的研究指出,看电影会哭的原因是因为大脑会不自觉地释放出催产素(oxytocin),令脑部神经产生同情心,让人变…标签: -
ENDA瘦身霜啫喱有用吗?日本人气明星使用方法及前后效果对比分享
生活最近,这款日本销量第一的ENDA瘦身霜啫喱被疯狂种草,尤其是被日本人气明星明日花推荐,网友们也都跟风分享出了自己的使用方法和前后效果对比,关于日本ENDA瘦身霜啫喱有用吗?…标签:ENDA瘦身霜 -
给校园新大学生的生存攻略,一起灿烂度过快乐的自由时光!
生活酷暑艳阳依旧,唧唧蝉鸣是夏天的主题曲,八月进入倒数,同时也代表准大学新鲜人即将展开令人期盼的大学生活,你可能已经爬过论坛无数的文章,或是经由亲朋好友打听各种校园生…标签:学生生存攻略 -
肥皂水、柠檬皮…居家6法宝竟是无毒杀虫剂
生活你也是超怕蟑螂的苦主吗?家里出现无孔不入的小强,你都怎麽应对呢?一派人选择用拖鞋直接拍死,其实可能造成细菌、虫卵大爆发,卫生问题堪虑;另一派家庭则是会准备杀虫剂,…标签:无毒杀虫剂 -
提神又开运!来一杯属于你的星座特调咖啡
生活每个人的喜好却大大不同。有人喜欢明亮酸水果风味,有人喜欢木质花茶香,也有人喜欢坚果巧克力风味。面对那麽多种咖啡,哪一种最适合你呢?快来品尝12星座专属的开运咖啡吧!…标签:星座特调咖啡 -
不想皮鞋发霉?学学这4种皮革皮鞋急救保养大法
生活不要以为保养皮鞋能够只用一招走天涯!不同种类的皮革,其实护理方式差天共地,必须仔细分清楚。 轻时尚 编辑教你以下4种常见皮鞋的护理保养诀窍,让你穿多久的皮鞋也像新买一…标签:皮鞋保养大法 -
减肥每天都饿的无法忍受 送你4个好方法来解决
生活减肥最为重要的方式就是控制自己的食欲,只有管住嘴才能够看到减肥成功的曙光。但是控制饮食说起来简单,做起来非常的难,每天都感到非常的饿,在崩溃的边缘疯狂试探,一不小…标签:减肥方法 -
你出那么多汗为什么还没瘦?
生活健身圈有句话称请人吃饭不如请人出汗!很多需要减肥的朋友都想趁炎热季多出出汗,出汗越多减肥效果越好? 康康君要很遗憾的告诉你:出汗减肥! 出汗多不等于运动效果好 减肥要减…标签:瘦身 -
一周瘦小腹八个动作,久坐上班族必学
生活很奇怪,我做了仰卧起坐,但是我的肚子还是很大,是不是锻炼效果不好?事实上,仰卧起坐可以锻炼的是腹直肌,它位于腹部的中心,但大肚子大多数都很像一个完整的腹部圆圈,所…标签:小腹动作 -
胖子可以跑步吗?会伤膝盖吗?
生活很多人都会建议肥胖的人除了少吃,就必需多动,最简单的瘦身方式就是跑步!但对于一个体重过重的人跑步真的适合吗? 首先是不是会有这样的担心呢? 「太胖了,体重过重,这样…标签:胖子跑步 -
4款水煮蛋减肥食谱14天即瘦!水煮餐减肥效果及原理懒人包
生活从今天起放弃煎、炸、炒及焗等烹饪方法,改以水煮餐食谱去烹调,可大大降低食物热量,从而做到减肥效果。或许你会问,到底甚麽食材适合制作成水煮餐?到底水煮蛋减肥的原理是…标签:减肥食谱 -
登革热指数攀升中!防登革热,自制无毒不过敏防蚊液
生活世界卫生组织(World Health Organization)指出,登革热(Dengue (fever))是由黄病毒科(Flaviviridae)的4种不同病毒引起。感染者若能痊癒,对於所感染的病毒会有终生的免疫力,对於其他种类…标签:登革热 -
头皮长痘痘是毛囊发炎吗?该换洗发精吗?
生活毛囊炎(Folliculitis)是什么?毛囊炎等於长痘痘吗?为什么头皮会长痘痘?其实,头皮毛孔会自行分泌皮脂(Sebum),保护、润泽肌肤角质层。当头皮不健康,毛孔过度分泌皮脂,再加…